こんにちは！

桜の季節が終わり、街中も緑豊かな季節になってきましたね。

晴れた日はランニングをしています！

この日は約10km走りました！

気温も徐々に上がってきて、運動時は半袖で良いかもしれませんね。

皆さんも運動をする時は水分補給をしっかりして、免疫力を低下させないようにしていきましょう！