こんにちは。
みなさん、どのように #おうち時間 をお過ごしですか?
私は現在、新型コロナウイルスの影響で、プールでの練習はできていません。
オリンピックの延期、日本選手権が中止となり、なかなか体を動かす気分になれませんでしたが、
ずっと家の中でのんびりと過ごすのはよくないと思い、久しぶりに運動をしました!
外に出て、軽くランニング!
久々に走ったので、筋肉痛です…。
これからは少しずつ、体を動かす時間を増やしていきたいと思います。
みなさんも運動不足には気をつけて生活していきましょう!