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マラソン

 

こんにちは!

桜の季節が終わり、街中も緑豊かな季節になってきましたね。

 

晴れた日はランニングをしています!

 

この日は約10km走りました!

 

気温も徐々に上がってきて、運動時は半袖で良いかもしれませんね。

皆さんも運動をする時は水分補給をしっかりして、免疫力を低下させないようにしていきましょう!

 

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